大家好,小金来为大家解答以上的问题。手胖怎么回事，手胖怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、手胖怎么办？1.握拳运动：用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开，反复做30次。
2、2.举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
3、3.放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。
4、先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。
5、反复进行这种放松手部的动作。
6、4.活动指甲：用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。
7、可促进血液循环，使多余脂肪消除。
8、 5.拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。
9、若能先热水浸泡手部，效果更理想。
10、 6.对手指按摩：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。
11、先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。
12、用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。
13、拉到直角末梢的时候一口气放开。
14、每根手指重复5-6次。
15、然后换左手重复动作。
16、这个动作可以促进血液循环,帮助脂肪分解。
17、如果提拉手指的时候不顺畅,可以先涂抹汉阿娜再练习。
18、2、拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。
19、若能先热水浸泡手部，效果更理想。
20、保持良好的心态，坚持信心，另外可以借助汉阿娜这样的瘦手霜来燃脂，短时间让手指瘦下来。
21、瘦手得话能够试着一下下方式。
22、常常应用电脑键盘、电脑鼠标，觉得手指头肌肉僵硬、疲惫，那下边这一姿势更简易：十指伸开，两手相对性盖上，手掌心不离去，十指分离，用劲向后，行走或闲聊时做一做，就能非常好地减轻手关节疲惫。
23、2、把两手平放到台表面，温和向舒张压，随后每一次抬起1个手指头，尽可能举起，装作已经训练弹琴相同，它的作用是屈伸手掌心和手指头，能使你的手纤长而绵软。
24、多数用瘦手霜，效果会快一点在家做一些瘦手操之类的运动，吃一些能消水肿的食物等也可以有效瘦手的。
25、瘦手霜的话，可以去用 汉阿娜 瘦手霜，加快脂肪燃烧速度，促进手部血液循环。
26、我建议，你可以多打字，我也不知道为什么，我打字多了手就变好看了，首先就是手速要快，要利落一点。
27、再不然多做一点手部的运动，没事当自己是手模一样多扭一扭自己的手也行，转一转，也许就能瘦下来。
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