大家好,小金来为大家解答以上的问题。摆脱浮手的快速方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、有这个作为是有原的，找找原因，一般都是被异性吸引，然后想入非非，能不能把异性当做敌人每当想的时候，想想她们的坏处对她们恨之入骨，咬牙切齿。
2、分散自己的注意力，当我们想要从事这种事情的时候，可以找别的事情来分散自己的。
3、注意力可以去跑步。
4、首先自己要有毅力再一个就是改变环境除去你手淫的环境条件。
5、就可以戒掉。
6、就要有意力，跟戒烟戒酒一样，没有意力很难戒掉，马上做其他运动。
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