大家好,小金来为大家解答以上的问题。尿酸高可以吃什么水果，尿酸高可以吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、尿酸高，应该多吃碱性食物，特别是吃馒头，最好要吃碱大一些的馒头，不吃带有甜味的糕点，可以吃一些水果和富含维生素B的食物。
2、尿酸高的患者应该吃嘌呤含量低的食物。
3、嘌呤含量低的食物，比如各类的主食、米、面、新鲜的蔬菜水果，这些所含的嘌呤都比较低。
4、尿酸高的患者还可以多喝牛奶、蛋，牛奶和蛋富含蛋白质，对人体的健康很有好处。
5、尿酸高的患者可以多喝苏打水碱化尿液，促进尿酸的排出，也可以喝柠檬水，柠檬水虽然为酸性的食物，但是在体内代谢后能够产生碱性的代谢物，有利于尿酸的排泄，尿酸高的患者要多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水。
6、尿酸高的患者大多数食物都可以吃，比如新鲜的蔬菜瓜果，以及适量的摄入蛋白质类食物，比如鸡蛋、瘦肉。
7、但是尿酸高的患者要避免吃海鲜以及动物内脏，还不能喝啤酒，富含蛋白质的食物比如牛肉也要适量的摄入，因为大量摄入这些食物容易导致尿酸升高。
8、尿酸过高有可能引起痛风，而且尿酸过高容易引起尿结石尿酸高的人多吃碱性食物，它能调整好体内的酸碱平衡，抑制尿酸的生成，像大米，小麦，面食，面包等等都是碱性食物，还多吃蔬菜水果，蔬菜水果都是特别好的食物，不仅含有丰富的维生素，还能补充一些水分，还有平时多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，因为多盐爆辣的食物中都含有一些刺激性的物质，在饮食上注意一下几点：1.减少嘌呤食物的摄入，主要是避免食用动物内脏、豆类、鱼、虾蟹、火锅等高嘌呤食物。
9、2.减少蛋白质和脂肪的摄入，少吃肉、鱼、豆制品和汤类，可以适当吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
10、3.多吃些碱性食物，例如马铃薯、水果、蔬菜能降低血液和尿液的酸度，冬瓜和西瓜对尿酸高有更好的效果。
11、尿酸高的患者应该吃嘌呤含量低的食物。
12、嘌呤含量低的食物，比如各类的主食、米、面、新鲜的蔬菜水果，这些所含的嘌呤都比较低。
13、尿酸高的患者还可以多喝牛奶、蛋，牛奶和蛋富含蛋白质，对人体的健康很有好处。
14、尿酸高的患者可以多喝苏打水碱化尿液，促进尿酸的排出，也可以喝柠檬水，柠檬水虽然为酸性的食物，但是在体内代谢后能够产生碱性的代谢物，有利于尿酸的排泄，尿酸高的患者要多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水。
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