大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。出汗太多怎么补充水分，出汗太多怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先肾阳虚和肾阴虚都会非正常的排汗，看看医生才可以确定。

2、平时多喝水在水里加点盐或是白糖这样可以防止你虚脱或是眩晕。

3、切记，有糖尿病的不可以加糖。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。