大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。剃光头会让发质变好吗，剃光头头发会变多吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、生发养发 的食疗如下：

2、一、生发黑豆

3、二、黑芝麻粥

4、三、蒲公英黑豆糖

5、四、枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

6、五、胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。

7、六、核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

8、七、鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

9、呵呵呵，都是些小偏方，供参考！！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。