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诺维斯基投篮命中率(诺维斯基投篮)

慕容泽欣
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。诺维斯基投篮命中率,诺维斯基投篮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、主要步骤 第...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。诺维斯基投篮命中率,诺维斯基投篮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

主要步骤 第一是手臂力量先要足够 要不经常三不沾 第二是姿势如果非要说标准 你可以看雷阿伦 或者皮尔斯 的姿势 主意使用手腕 还有手指(食指和中指 一般)投篮 这样出手球是旋转柔和的 这也就是手臂力量要好的原因 练习方法 单手把球不断以投篮的方法打击墙壁 久了会手酸得受不了 只能坚持 不要不自觉把手臂沉下来 练习到控制球每次撞击墙壁回弹回来的频率一样 可以左右手轮流练 半小时 练完后练习运球一小时 左右手 大概练习一个月 开始练习对着篮筐投篮 由近到远 每个点 左右边 练习到无人防守10进8左右就可以 职业的话10进9以上 大量投篮 投到你想吐为止 姿势保持 跳投高度保持 不要因为疲劳就随意投出去 实际打场的时候果断 心里素质好点 不要怕被盖 盖就被盖 没啥 谁能不被盖了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。