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篮球控球训练方法基础(篮球控球训练)

毛鹏涛
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。篮球控球训练方法基础,篮球控球训练很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、开始要掌握...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。篮球控球训练方法基础,篮球控球训练很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、开始要掌握正确的手型,然后可以从简单的练起,比如单手运球。

2、逐渐加大难度,可以把手背到后头,身子中心往下,蹲下来,向前走着用另一手运,然后再换另一只手,接着双手运,练胯下等,主要还是多练习。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。