大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。睡前吃什么水果对皮肤好，吃什么水果对皮肤好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、芒果，水果之王，对美容又好处，

2、木瓜、草莓、柠檬、番茄有美白的作用，

3、香蕉可以舒缓压力，捣碎做面膜可以抗皱，

4、葡萄连皮带籽儿一块吃有抗氧化的作用，吃：橙子、西瓜、木瓜、柚子、苹果、哈密瓜、梨子对皮肤好。

5、橙子：丰富美味，能做果汁，还对女性的皮肤有帮助，把橙子贴到脸上，还能美容。

6、西瓜：夏天的水果，可解暑、解渴和清热解毒，得中耳炎、全身无力等请少吃。

7、木瓜：帮助皮肤，使皮肤更漂亮，对身体有意。

8、柚子：对营养有帮助，补充营养，也有解渴的功能。

9、苹果：没胃口的人必须要吃，能开胃，就像药一样。大约需要2小时以后会发作。

10、哈密瓜：跟西瓜一样，也是夏天的水果。哈密瓜美容比橙子美容多加了几个功能。

11、梨子：具有止咳功能，解体内的毒，发烧的人要多吃。

12、这些水果都是要吃的，对皮肤非常好！还能做果汁。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。