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1、民间食疗

2、　　【风寒感冒食疗方】

3、　　症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。

4、　　生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。

5、　　葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮。

6、　　紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

7、　　【风热感冒食疗方】

8、　　症状为发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。

9、　　菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。

10、　　桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。

11、　　薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。

12、　　白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。

13、　　【风湿感冒食疗方】

14、　　症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。

15、　　藿香饮：鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。