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你好

指甲上有凹陷，称为指甲点状凹陷，经常发生在风湿热患者的指甲上。甲身当中有凹陷，通称凹沟，可以推测患者大约若干天以前曾经发生不轻的疾病；或者遭受精神打击，引起营养失调。如在拇指，多为精神不振；如在食指，易患皮肤病；如在中指，多见于肌肉无力症；如在无名指，易患眼疾，支气管炎，呼吸器官等疾病；如在小指，易患咽喉炎，神经痛或胆汁性疾病。不论指甲点凹陷或横沟，都是指甲营养受阻的象征。

指甲凹陷症又称反甲或匙状指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能与以下因素有关： 1、 抵氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

2、 重体力劳动：在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。

3、 营养状态：患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。

4、 长期接触冷水：手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。

5、 寒冷因素：长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。

6、 也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。

你首先要考虑是否有缺铁性贫血。当然也有可能有其他原因，因此你宜到医院作有关检查，查明原因后才好进行相应的治疗。

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根据你的描述，建议你多吃点水果，保护好指甲，没有事的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。