大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。男人吃蜂蜜的10大好处，蜂蜜的最佳食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜的吃法：1：生吃 2：蜂蜜2～3汤匙，加温开水半杯，搅匀服用。

2、 3：涂抹在面包，馒头上吃。

3、 4：蜂蜜雪梨：将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。

4、用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

5、 5：蜂蜜鸡蛋羹：蜂蜜35克 鸡蛋1个，将鸡蛋打入瓷碗内，放锅内蒸15分钟熟后稍凉后再加入蜂蜜。

6、每日早晨空腹各服1剂，长期服用。

7、大补，可轻身、健脑、强体。

8、 6：蜂蜜水果沙拉，将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，既美容，又不会担心发胖，还可以通便。

9、 7：蜂蜜还可以加入牛奶。

10、绿茶中，美容又健康。

11、 8：山楂蜂蜜茶 ：将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。

12、效用：消积菜瘀，活血降压。

13、主治各型高血压病，对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。

14、早晚分服。

15、 可以先弄半杯儿冷开水，再8蜂蜜放进去搅拌，再继续倒热水，这是比较快的方法。

16、也可以先倒整杯热水，放在那里，过段时间，先试着喝两口，如果不感觉到烫再放蜂蜜。

17、其实泡茶也不能用烧开的水直接去泡，80度的热水是最适宜泡茶的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。