大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。太极印务，太极印很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、手结太极印，也就是双手相握，虎口交叉，右手大拇指掐住左手无名指根，左手大拇指掐住右手无名指。

2、面朝南练功。

3、 （一）以六字诀调息，通过深呼吸把体内的浊气排出。

4、 鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“嘘”音，慢慢地把体内肝部的浊气、病气吐出来，如此三次； 然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“呵”音，慢慢地把体内心脏的浊气、病气吐出来，如此三次； 然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“呼”音，慢慢地把体内胃部的浊气、病气吐出来，如此三次； 然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“四”音，慢慢地把体内肺部的浊气、病气吐出来，如此三次； 然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“吹”音，慢慢地把体内肾部的浊气、病气吐出来，如此三次； 然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“嘻”音，慢慢地把体内三焦的浊气、病气吐出来，如此三次。

5、 （二）如此调息后，体内的浊气已经清理得差不多了，这时很容易进入恍恍惚惚的气功态。

6、这时切记不要加入任何后天意识，只要轻轻地体会，默默地感受那种心地澄洁，默默地感受那种微微的、轻轻地气机震动。

7、如此感受10分钟左右，如果状态很好，也可以由此入定，直至出定收功。

8、注意：一定要记住这种感受，一旦有了这种感觉，下次练功就很容易进入。

9、 （三）然后，从下丹田深吸一口气，提到胸部，憋住不要呼出，如此大约10秒钟，再把这口气慢慢地呼向下丹田，同时观想一股热流喷向下丹田，轻轻地体会那种温热的感受。

10、接着，再从下丹田吸一口气，提至胸部，憋住不要呼出，如此大约10秒钟，再慢慢地呼向下丹田，同时轻轻地体会丹田的温热感。

11、如此循环三至五次，一般情况下，下丹田就会发热。

12、这时应该放弃调息，而去轻轻体会下丹田的热感。

13、如果下丹田热感逐渐消失，那就再行以上呼吸法，以神意发动丹田气机，然后再去体会丹田的热感，直至下丹田气机发动，拙火升起。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。