大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。双手投掷实心球，掷实心球很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、通常都是利大于弊，掷实心球能够很好锻炼整个身体，特别是手臂。
2、腹部，腰部，至于弊是没有掌握方法才会造成损伤。
3、所以只要先掌握方法就不会有太大问题了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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问双手投掷实心球（掷实心球）
问题描述：
双手投掷实心球（掷实心球），快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2024-08-12 17:44:17
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