大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。拳头俯卧撑和普通俯卧撑的区别，拳头俯卧撑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有用，我以前在武校的时候教练就是让我们用拳头做的，现在我的拳头打一下人，一般人都受不了。

2、不过我已经不用拳头做了，现在用手指做。

3、每只手只派出一个大拇指就可以做了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。