大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。恢复视力6个方法，恢复视力的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、推荐一个管用的方法，我认识一个朋友3、400百度，用这个方法读书逐渐有所恢复，就看你能不能坚持了。
2、具体：1天要做6次眼保健操，看远处的时间几乎到1.5小时/，上网、玩手机，不超过1小时，戴的是防辐射眼镜，注意用眼卫生，让眼睛尽量休息，饮食可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。
3、并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
4、 也可以日常用枸杞菊花泡水喝,会有改善的，试试吧。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。