大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。钠对人体的主要作用，钠对人体的作用与危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、钠能保持体内水分的平衡，防止脱水的发生，有助于神经的活动，用于肌肉收缩，包括心肌的收缩。

2、还用于体内能量的制造、并有助于将营养物质运送到细胞中。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。