大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。抽筋怎么办脚抽筋，抽筋怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳动并坚持l～2分钟以上，即可收效。
2、具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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问抽筋怎么办脚抽筋（抽筋怎么办）
问题描述：
抽筋怎么办脚抽筋（抽筋怎么办），急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2024-09-16 22:29:13
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