【韭菜螺丝肉的做法简单介绍】韭菜螺丝肉是一道结合了鲜嫩螺丝肉与清香韭菜的家常美食,口感丰富、营养均衡,非常适合喜欢海鲜类菜肴的朋友。这道菜做法简单,适合家庭制作,下面将从食材准备、步骤流程和注意事项等方面进行简要总结。
一、食材准备
食材 | 用量 | 备注 |
螺丝肉 | 500克 | 建议选用新鲜或冷冻的 |
韭菜 | 200克 | 选择嫩叶,洗净沥干 |
蒜 | 3瓣 | 切末 |
姜 | 1小块 | 切丝 |
生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 螺丝肉提前解冻(如使用冷冻品),洗净后焯水去腥,捞出备用。 |
2 | 韭菜切段,蒜姜切末,准备好调料。 |
3 | 热锅凉油,放入蒜姜爆香,加入螺丝肉翻炒至变色。 |
4 | 加入料酒、生抽、白胡椒粉,继续翻炒均匀。 |
5 | 最后加入韭菜快速翻炒,炒至韭菜断生即可,加盐调味。 |
6 | 出锅前尝味,根据个人口味调整咸淡。 |
三、小贴士
- 螺丝肉一定要清洗干净,避免有泥沙残留。
- 焯水时可加几片姜和少许料酒,去腥效果更好。
- 韭菜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感。
- 可根据喜好加入少量蚝油提鲜。
通过以上简单的步骤,就能在家轻松做出一道美味又健康的韭菜螺丝肉。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。喜欢的朋友不妨尝试一下!