1、材料:
2、荞麦半斤,温水适量,西红柿,青椒,大蒜,食用油适量;
3、做法步骤:
4、将荞麦用温水浸泡时;
5、用网筛将泡好的荞麦反复揉搓;
6、将揉好沉淀出的荞麦放好备用,取不粘锅,底部刷油,将荞麦倒入锅内搅拌,待冒泡熟了后倒入碗中,将其放凉备用;
7、然后烹炒西红柿,青椒,辣椒,将凉粉切成长条;
8、最后拌匀即可。
1、材料:
2、荞麦半斤,温水适量,西红柿,青椒,大蒜,食用油适量;
3、做法步骤:
4、将荞麦用温水浸泡时;
5、用网筛将泡好的荞麦反复揉搓;
6、将揉好沉淀出的荞麦放好备用,取不粘锅,底部刷油,将荞麦倒入锅内搅拌,待冒泡熟了后倒入碗中,将其放凉备用;
7、然后烹炒西红柿,青椒,辣椒,将凉粉切成长条;
8、最后拌匀即可。
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