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给老年人补钙，首先要了解老年人的一些特点。进入老年后，身体各项机能都有一定的变化，比如肠胃不好，新陈代谢慢。40岁以后骨密度逐渐降低，老年以后骨胶质减少，钙含量降低，增加骨质疏松和骨脆性，容易导致骨折。根据老年人的特点，选择补钙产品，才能更好的补钙。因此，在老年人补钙产品哪个好，纯钙片是首选。钙边片有四个特点：1。钙含量高，2。VD吸收好，3。超细钙不刺激胃，4。纯钙源不含重金属。这几个点是最适合老年人补钙的，而且不仅是老年人，儿童和孕妇也是如此。补钙不能只靠钙片，还要多补充维生素D，多晒太阳。

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