大家好,小金来为大家解答以上的问题。腰扭伤能喝酒吗，腰扭伤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、腰扭伤俗称“闪腰”。
2、一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作。
3、急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。
4、腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。
5、腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。
6、此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。
7、应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。
8、这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。
9、冷敷可减缓疼痛。
10、所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。
11、轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。
12、但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。
13、此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。
14、往医院时，尽可能不要让伤者走动。
15、最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院。
16、1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其少动安静。
17、双手自抱双膝，可以减轻疼痛。
18、2.导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。
19、在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。
20、一侧二穴。
21、导引或留针20分钟，一日三次，同时令病人自伸屈和放置腰10次以上，镇痛有显效。
22、卧床休息压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭并辅以物理治疗也可局部敷贴活血散瘀止痛膏药症状减轻后逐渐开始腰背肌锻炼腰扭伤可按如下方法处理：(1)停止工作、劳动，绝对卧床休息。
23、应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。
24、(2)扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。
25、 24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。
26、骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。
27、急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。
28、此时。
29、腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。
30、腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。
31、卧床休息：急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。
32、卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。
33、床铺以加有10cm厚棉垫的硬板床，自由体位，以不痛或轻痛为宜。
34、急性腰肌和筋膜扭伤，卧床休息至少应在1周以上，急性腰部关节扭伤应坚持卧床3～4周，以保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛 解痉止痛剂：口服阿司匹林、保太松、消炎痛等药可止痛；中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等具有止痛和血作用,需要在医生指导下用药 可用中药治疗，以祛风散寒、活血止痛。
35、可以先口服芬必得布洛芬缓解下疼痛，止痛快，而且安全性高。
36、然后你去正规的中医院针灸，拔火罐，推拿，效果不错。
37、自己平时也多活动活动腰部，虽然疼，但是有利于恢复。
38、急性腰扭伤，俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。
39、急性腰扭伤多见于青壮年。
40、主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。
41、一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以站立行走，只能卧床休息。
42、一般医院常规治疗，可能需要坚持卧床休息一周，使用止痛药止痛膏针灸按摩等缓慢恢复，之后还要注意限制运动。
43、由于腰扭伤是急性病，有些轻者短期治疗即可。
44、有些病人伤处疼痛可能几个月甚至几年都不能完全恢复。
45、还有些病人恢复后，间隔一段时间，一个很平常的动作又会导致腰扭伤重复发作。
46、治疗方法：首选野生草药内服私信我方法，不但可以当天恢复身体功能，减轻病人痛苦，恢复病人行动能力，而且还能预防以后病症复发。
47、急性腰扭伤在生活中很常见。
48、首先不要紧张，应当稍稍活动一下腰部，用手确定疼痛部位。
49、如果疼痛局限于一侧时，可用以下方法处理（以右侧腰扭伤为例）。
50、 站立位。
51、两腿分开略宽于肩，左手插腰，右手拇指按压痛点，并缓缓地由外向内推按，同时腰徐徐弯向右侧。
52、如此反复3—5次，然后轻轻揉其痛点。
53、 站立位。
54、右手拇指于痛点由下向上推按，同时腰部徐徐后伸，一推一伸，反复3—5次，再轻揉痛点。
55、 面桌而立。
56、双手扶桌沿，身体前倾，腰部微屈，随之将右腿朝外横向抬起，腰左右侧弯。
57、这样持续2分钟左右，再将右腿用力下伸，使损伤的软组织在牵拉作用下得以疏顺。
58、 取坐姿。
59、右腿架于左腿之上，以左手握住膝关节，用力搬向左侧，身体猛地转向右侧，这时腰部往往会发出一声轻响。
60、 在完成上述动作以后，应起身走几步活动其腰部，此时症状可基本消除。
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