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乒乓球高云娇哪里人(乒乓球运动员高云娇简历)

2022-10-28 07:44:34

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乒乓球高云娇哪里人(乒乓球运动员高云娇简历),这个怎么解决啊?求快回!

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2022-10-28 07:44:34

大家好,小金来为大家解答以上的问题。乒乓球高云娇哪里人,乒乓球运动员高云娇简历这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、今天乒乓生活请来了高云娇,娇娇教练为广大业余球友在乒乓技术上遇到的问题答疑解惑,娇娇以球风犀利硬朗著称,曾多次挑战公园和球馆的高手老大爷成功,目前在北京的业余圈也算是小有名气了,话不多说,先把问题抛给娇娇教练,请她来为球友们逐一解答。

2、直板握板有哪些细节?为什么横打我总发不上力?正手没劲儿的原因是什么?正反手转换握拍方式一样吗?‍娇娇教练解答:主要是拇指、食指和后面中指的位置。

3、横打和推挡的手指位置有很大区别:横打的时候大拇指用的力量比较多,主要是因为要把拍子立起来,如果大拇指是放松的在反手位做横打动作时拍面就会变成平的,压着的。

4、所以大拇指要用一些力量把板立起来,让它更大面积的去接触球,从而更大程度上保证上台率。

5、另外横打的时候这个食指是放松的,它不要用力扣着,扣着的情况下板形会很僵,没法去调整,所以它是自然搭在拍肩这里。

6、 后面这三个手指头比如我就喜欢嗯在上面,这样可以更好地亮板,也有人习惯用中指侧面顶住板,这个大家可以根据自己手指的柔韧性去选择调整。

7、那么推挡的时候呢,这个拇指和食指就像个小螃蟹的钳子一样掐在拍肩上,后面的三个手指顶住就可以了。

8、 这里要强调一下直板横打的握板很重要,如果你不知道如何握板这个技术都没法学。

9、横打使不上劲儿从握拍上来讲可能是你拇指没有用上力,板面太压,这样板头的力量就不能充分作用到球上。

10、还有一种情况就是你的手腕和手指都很僵,只能靠大臂和肩部来调整板形这样也会使你发不上力。

11、横打握拍情况下正手使不上劲儿可能就是你的大拇指太压拍了,我自身也有这个情况,你也可以尝试让拍面向外撇一点,这样可以让拍面更亮一些,产生更多的撞击,球就会更冲力量更足一些。

12、还有要说的就是在正反手转换过程中你最好固定一种握拍方式,不要正手一种反手一种,这样在比赛过程中会影响你的转换速度处于被动。

13、娇娇从手指握拍讲发力。

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