大家好,小金来为大家解答以上的问题。什么枣口服液，木枣口服液这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、根据中国睡眠研究会针对职场女性的调查显示，早睡早起者仅为14.64%，51.68%的人习惯于晚睡早起，休息时间在9小时及以上者的比例只有7.92%和6.17%。

2、40.68%的人表示想午休却根本没机会，31.62%的人根本没午休习惯。

3、从以上数据可以看出，众多女将挣扎在事业上，最后不知不觉就赔上健康。

4、25岁之前这样做似乎还不觉得有什么危害，25岁之后就会发现白天总是体力不够，下午尤其头昏脑胀，晚上睡眠质量差，即使早早上床，也难以入睡，睡眠不足也导致皮肤、身材、情绪出现问题，造成恶性循环。

5、LZ你提到的直接吃木枣，应该说也是可以的，不过，这样吃多了有可能上火，毕竟木枣有皮核，你可以自己上百度搜搜啊！！！。

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