大家好,小阳来为大家解答以上的问题。瘦小脸型女生适合的发型，瘦小脸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。

2、这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

3、2.慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

4、3.嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。

5、每天坚持做上2-3次就可以了。

6、4.同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

7、（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

8、（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

9、（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

10、（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

11、这些方法见效慢，长期下来还是有一定的效果的。

12、你也可以试试经典百合胶囊，对于这种局部减肥，效果也是很好的。

13、你可以在网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，腰部，臀部，大小腿，针对局部减肥效果很好。

14、你自己选择吧。

15、祝你早日成功！。

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