大家好,小阳来为大家解答以上的问题。朱正廷三天瘦十几斤用的什么方法，朱正廷三天瘦十几斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、朱正廷以《偶像练习生》第6名正式出道，后来也和七子推出组合首张音乐专辑，在这之后又推出首张个人专辑，后来也参演了电影《急先锋》等影片。

2、现在是中国内地男歌手、演员、舞者，可以说是一个综合发展的全能艺人。

3、这么多年来，凭借着自己英俊的高颜值和出众才华获得了很多粉丝的青睐。

4、朱正廷从小就是一个很自律的人，特别注重自己的身材管理，据透露他在小的时候就已经拥有了8块腹肌，一直保持着非常完好的身材。

5、近日他在社交平台上晒出一组自曝三天暴瘦十几斤的照片，在网上引起了广大网友的热议与围观。

6、从照片中我们看到25岁的朱正廷身穿一条条纹式的背心 搭配着黑色运动短裤，整个人像一条竹竿一样，手臂更是细得像一条麻杆。

7、曾经拥有肱二头肌的朱正廷现在变得像一张单薄的纸片，真的是大相径庭，看着也真是令人觉得心酸。

8、朱正廷用三天时间暴瘦十几斤，确实也是有点不可思议，也可见得他非常有毅力与自律。

9、但是他过度暴瘦这种方式其实并不可取。

10、希望朱正廷为了工作，更要为自己的身体着想，身体才是革命的本钱，不要在年纪轻轻的时候就过度消耗自己。

11、现在很多人为了美或者是为了工作需要选择减肥，其实减肥可以塑造人的身材也可以甩掉身上的赘肉，让身体变得更加健康，这无可厚非。

12、但是在短时间内过度暴瘦，其实这样的减肥对身体并没有好处的。

13、为了工作过度消耗自己的身体健康，下的筹码未免也太大了。

14、不管做什么都要量力而行，不要过度透支自己的身体，这样会给自己造成不可逆回的损失，最后也就得不偿失了。

15、就是通过节食做到的。

16、这几天他几乎只喝白开水，还有一些水煮青菜，加上一直锻炼，所以才可以那么短时间就减肥成功。

17、肯定是天天不吃主食，只靠一些青菜裹腹，然后用减肥药或者不停的运动就会这么瘦的。

18、就是控制饮食加剧烈的运动，他们都有专业的减肥指导师。

19、朱正廷在这三天之内疯狂的运动和节食，所以才会暴瘦。

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