大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。白果的功效与作用一天吃几个，白果的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、白果就是银杏的别称。

2、银杏果的功效 　　促进血液循环，因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风; 　　2、预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖; 　　3、增强记忆力预防老年痴呆症; 　　4、延缓衰老增强细胞繁殖力，延长细胞寿命; 　　5、抵抗辐射，增加机体免疫力，能有效缓解辐射对骨骼细胞增殖的抑制作用; 　　6、含丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效; 　　7、抑制和杀伤肿瘤细胞，减轻肿瘤患者在化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有确切效果; 　　8、肠胃病的“救”星，减肥的天然珍品; 　　9、养颜护肤，美容佳品，柔嫩肌肤，防止皮肤粗糙，延缓细胞衰老，保持青春魅力; 　　10、减轻头痛、耳鸣、晕眩、健忘、多梦、手脚冰等症状。

3、 　　主治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

4、 银杏果的作用 　　延缓衰老 　　由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。

5、 　　2、美容养颜 　　由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。

6、其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。

7、而且，能防止皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润。

8、 　　3、预防心脑血管疾病 　　含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。

9、 　　4、消灭杀菌 　　银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用。

10、 　　注意： 　　银杏果具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食用。

11、白果中毒，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。

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本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。