大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。倒立技巧要领，倒立技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要注意腰，脚，靠墙练习会有惯性。

2、但对新手无疑是一个好办法，但不适合长期依赖，要撑握技巧。

3、找重心，懂不，重心。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。