大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。脾胃虚寒的适合吃什么蔬菜，适合脾胃虚寒吃的菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

下面推荐一些比较简单的食疗的做饭

药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一

起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食

或点心，用以防治疾病的一种方法。

　　方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细

粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适

用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。

　　方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入

适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹

胀、食欲不振。

　　方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10

克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，

再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适

用于胃呆纳减，大便溏薄。

　　方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁

豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮

烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻

、食欲不振。

　　方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山

楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先

将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、

糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄

泻，食欲不振。

　　方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，

藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为

细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳

呆。

　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30

克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、

芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖

用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引

起的便秘。

方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂

蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。