大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。清蒸土豆可以减肥吗，土豆可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不能 土豆含有的营养素以淀粉为主 淀粉属于碳水化合物 体内转变成葡萄糖供应能量 土豆吃多了也会胖的

2、所以想要减肥 【稼瑾hong廋身记】里说过 减肥不能单一只摄入某一种食物 长期会造成营养不良 减肥应该营养均衡的

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