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1、赛谱啊还行吧，整体的就业还是可以的，大趋势不错，所以也好就业，不过呢作为国内的上市学校呢还是有一定的实力的，

2、国内整体的健身行业发展的还挺好的，而且现在私教的薪资待遇也是比较高的，我们要打破传统观念认为私教就是销售，达到一定能力的私教，会自动有很多人找你的。

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4、补充水分

5、水分补充建议少量多次。在轻度脱水症状或是运动能力下降的情况下，如果又遇到高温场合甚至可能造成重大事故。

6、运动中随着体温升高，如果周围环境的气温和湿度也很高的话热量无法很好发散会造成中暑。所以有必要在运动前和运动中补充水分，同时穿着散热较好的衣服。如遇到气温和湿度过高的情况下应及时中断运动。

7、运动时会消耗体内钙和镁等矿物质。

8、同时补充钙和镁的话会加重肠胃负担，容易吃坏肚子，喝软水则相对情况好些，但同样的矿物成分也会较少。所以运动时用软水补充水分的话最好同时摄入一些含盐分和矿物成分的食物。

9、硬水比较适合运动后钙和镁等矿物成分的补充。因为容易加重对肠胃的负担，运动后可以分几次少量的摄入。喝硬水也可以预防运动时脚抽筋和肌肉痉挛等事故。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。