大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。妊娠糖尿病吃什么降血糖好，妊娠糖尿病吃什么降血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、专家提醒：血糖高孕妇在饮食上不仅要有足够的热量供应孕妇本身和胎儿，而且还要控制不能让血糖过高。
2、血糖高的孕妇需注意： 一、怀孕初期不需要特别增加热量。
3、中、后期必须依照孕前所需的热量需要适当增加。
4、所以孕妇在怀孕初期重点就是控制血糖的稳定。
5、 二、孕妇血糖高餐次的分配很重要。
6、为维持血糖的平衡及时避免酮血症的发生，孕妇必须掌握正确的餐次分配。
7、因为一次进食大量食物会造成血糖快速升高，且孕妇空腹太久时，容易产生酮体，所以建议保持少量多餐的原则。
8、孕妇每天要进食5-6次，这样可以避免血糖快速升高。
9、要注意的是避免晚餐和隔天早餐的时间过长。
10、 三、摄取适量的糖类。
11、孕妇血糖高要避免摄入过多的糖类，这样容易使血糖在短时间内上升过快。
12、孕妇饮食应该营养全面合理。
13、尽量选择纤维含量高的，这样更有利于控制血糖。
14、孕妇高血糖，注意早餐时少食用淀粉类的食物。
15、 四、注意摄取蛋白质。
16、孕妇即使有高血糖，也要有足够的营养。
17、妊娠初期不需要增加蛋白质，但是中后期需要适量增加。
18、蛋、牛奶、肉类、鱼类、豆制品等富含蛋白质。
19、每天喝两杯牛奶，以获得足够的钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免引起血糖升高。
20、 五、油脂类要注意。
21、患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物，比如油炸食品。
22、 六、多摄取纤维质。
23、血糖高的孕妇在可摄取的范围内，多摄取高纤维食物，比如粗粮或五谷米饭，增加蔬菜摄取量，吃新鲜水果，如此可延缓血糖的升高，帮助控制血糖。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。