大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。嗳怎么读，嗳气怎么读很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
古方楂脾嗏主要调理嗳气的平时还可多吃胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶xing，和肉一起炖最合适，味道也更好。
在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。
嗳气调理
1、维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
2、维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
3、微生物制剂：增加体内有益菌，强化胃动力。消除胃胀气、不消化等不适症状。食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼） 炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。