大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。吃什么菜通便清肠最快，吃什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当季的菜.走到菜市场看到最多最便宜的菜就是当季的蔬菜,如果菜叶上带有虫眼的,表示没有喷过农药,新鲜又营养.尽量少吃反季节的蔬菜.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。