大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。减肥能吃紫薯当主食吗会胖吗，减肥能吃紫薯当主食吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、饮食不要太油腻，正常吃饭，不吃零食、戒咖啡茶。
2、多喝清水，晚上11点睡觉，然后关键就在运动。
3、我每天到山上散步30到1个小时，几个月减了20斤，现在100斤。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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问减肥能吃紫薯当主食吗会胖吗（减肥能吃紫薯当主食吗）
问题描述：
减肥能吃紫薯当主食吗会胖吗（减肥能吃紫薯当主食吗），蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2023-11-24 22:03:14
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