大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。什么是亚健康什么意思，什么是亚健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、 细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。
我爷爷以前也有亚健康的问题，他是用的紫葡茶来调理好的。常规的调理方法,只能缓解症状，治标不治本，易反复，建议喝茶疗紫葡茶来调理。紫葡茶传承古老茶疗养生之精髓，纯草本植物，适用于免疫力下降、早衰、身体机能提前衰退等人群。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。