大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。几天敷一次面膜最好，一周敷几次面膜比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般敷面膜的频率应该在一周2次左右，每次敷15-20分钟，这是针对大部分人的肤质，大部分的面膜。但如果要敷美白加强面膜，可以在一开始连续一周7天每天都敷，但从第二周开始要降低敷面膜的频率。
2、敷面膜的最佳时间
3、夜晚是敷面膜的最佳时间，晚上皮肤细胞的再生效率是白天的2倍，细胞更加活跃，代谢能力更强，吸收力自然也更强，会将面膜中的养分更好的吸收利用，因此晚上做面膜是最佳选择。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。