大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。红枣莲子羹用开水冲行吗,红枣莲子羹很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 材料莲子(15-20个,喜欢吃可以多下)红枣(5-8个)白木耳(1个)桂圆干4-5个(重点)冰糖/片糖/砂糖(适量,自己调)清水
2、做法1莲子先泡冷水,大概10几20分钟即可,去芯。
3、2红枣洗洗水,备用。白木耳浸一浸,剪成一小朵一小朵,龙眼干去壳。
4、3滚开水后下莲子,大概10几20分钟后下红枣,等到莲子起沙后再加白木耳,去壳龙眼干,滚煮一会儿,再根据个人喜好加糖,即可。
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6、材料干银耳30g,莲子30g,干红枣50g,冰糖100g,水1000ml
7、做法
8、将银耳用温水浸泡20分钟后变软,切去根部,手撕成小朵。
9、把红枣和莲子洗净,放入炖锅中,加水和小朵银耳。
10、先用大火煮沸,然后转为小火慢炖25分钟,最后放入冰糖调味,完全融化即可。
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12、 一般没有单纯只放红枣和莲子的,因为红枣为热性进补食物,而莲子为寒凉降噪食物,一起吃容易腹泻,加入银耳温补,可以中和。祝开心。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。