大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。山竹的功效与作用，山竹是凉性还是热性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、水果山竹是寒性水果。
2、所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。
3、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。
4、扩展资料：
5、山竹的饮食禁忌：山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。
6、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。
7、参考资料来源：搜狗百科-莽吉柿
8、参考资料来源：人民网-夏季吃山竹清凉解热 教你山竹轻松去皮的技巧
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。