大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。心理医生有没有效果，心理医生真的管用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我从2003年开始就看心理医生了，情况和你一样。非常能理解你的心情，我坚持去看了一年，我是有焦虑症状的。由于医生所配的药不管用而且每次都说是发病期，一年四季都是发病期（昏倒～)我自己慢慢停了药，也就没再去看医生了。后来慢慢发觉症状是可以靠自己的意志去控制的，现在已不像以前那么痛苦了。不过还是会时常疑病，前不久我同事说有个专家级的老医生很不错，我抱着一丝希望去看了下（挂号费280块）药也没配，教我如何深呼吸，每天至少做5分钟的深呼吸。还有就是锻炼身体（出汗的那种运动）每天至少30分钟。心理疏导了一番，我觉得有点帮助吧，不过我也已经清楚自己的毛病了。
2、你也已经意识到自己心理问题，而且也没见你有什么症状。是完全可以靠意志去控制的。给自己点时间。
3、祝你早点挺过去，我们一起努力～！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。