导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。女性喝茶的好处和坏处是什么,女性喝茶的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。女性喝茶的好处和坏处是什么,女性喝茶的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、女性在经期最好不要多饮用。有研究称,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18~21毫克的铁。而在月经期间多喝绿茶,绿茶中较多的鞣酸成分,就会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,并且,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大
2、好处:.绿茶抗衰老绿茶抗菌 降血脂 瘦身减脂 龋齿、清口臭 防癌
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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