大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。脑神经衰弱应该多吃什么可以治疗，脑神经衰弱吃什么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1. 主食：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、糙米、燕麦、大豆及豆制品等。
2.肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋以及及动物的脑类、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓等，海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱调理亦有好处。
3.蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。
4.水果：花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果，酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素C的新鲜水果。
5.其他：白糖、红糖、蜂蜜。
2. 除以上食疗外你可以用古方宜眠茶治疗，古方宜眠茶具有清热解毒、镇静安神等功效。对神经衰弱有独特效果。推荐楼主可以试一下。
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