问练肌肉吃蛋白粉有副作用吗（练肌肉吃蛋白粉好不好）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。练肌肉吃蛋白粉有副作用吗，练肌肉吃蛋白粉好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蛋白粉性价比太低，健美主要还是依靠饮食补充营养。

2、 并且中国的蛋白粉假的多，价格高，不划算，我从来不吃。

3、 增加肌肉，不要过分依赖营养补剂，认真刻苦的训练，和合理的饮食才是成功之道。

4、 对于初级和中级健美训练者来说，营养补剂作用不大！！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。