问山竹一天吃几个为宜（山竹吃多了会怎么样）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。山竹一天吃几个为宜，山竹吃多了会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。

2、一般人都可以服用，一日三个足以。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。