大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。瘦的人怎么增肌增重，瘦人吃增肌粉有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有用。

2、前提要配合相应的运动。

3、如果不是为了参加健美比赛，建议用自然饮食补充蛋白质，易于身体吸收而且无任何副作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。