大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。低谷期朋友圈说说，低谷期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

低谷期是指某一过程中的一个低点，比如事物发展过程中，最不顺利，最不景气的时期。如：人生的低谷、情感的低谷、事业的低谷等。

山峰有顶峰，有低谷。低谷期通常情况下是指情绪进入了低谷。

黑格尔说：“只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。”人生在世，永远不要害怕挫折与磨难，更不要对失败感到恐惧。十年磨一剑，人的这一生，永远不会一帆风顺，也永远不会失魂落魄，总是在起起伏伏之间来回徘徊。起起落落，是对一个人最好的磨炼。

扩展资料：

走出低谷期的方法

1、寻找目标及意义。一个寻不着目标的人，就像多头马车一样漫无目标，令人泄气。因此必须先弄清工作的意义。确定了，强烈的工作动机就会启动生命活力。所以，将工作目标写在纸上。

2、营造工作的气氛。要换来积极奋发的工作心情，最重要的条件之一，就是营造一种“工作真好”的气氛。专家认为，效率高的工作场所，每个小时至少都会传出10分钟的笑声。

3、发泄情绪。在笔记簿中记下几个公司附近可以发泄情绪、振作精神的地方，如小公园、书店、咖啡厅、保龄球场等。在双休日可以约上三五知己去郊游，去泡温泉，去钓鱼、划艇等。

参考资料：

中新网——职场人士易陷“低潮期” 这几招教你如何走出困惑

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。