大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。中年多少岁开始补钙最好，中年是多少岁开始很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

在我国年龄段的划分如下

1、童年：0岁—6岁(周岁，下同)(1)婴儿期0－3周月； (2)小儿期4周月—2.5岁； (3)幼儿期2.5岁后—6岁。

2、少年：7岁—17岁(1)启蒙期7岁—10岁； (2)逆反期11岁—14岁； (3)成长期15岁—17岁。

3、青年：18岁—40岁(1)青春期18—28岁； (2)成熟期29—40岁。

4、中年：41—65岁(1)壮实期41—48岁； (2)稳健期49—55岁； (3)调整期56－65岁。

5、老年：66岁以后(1)初老期67—72岁； (2)中老期73—84岁； (3)年老期85岁以后。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。