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1、 菜品: 清蒸鲍鱼 工艺: 清蒸 口味: 本位咸鲜 主料: 鲍鱼 200克 调料: 盐 5克 料酒 10克 小葱 10克 味精 2克 姜 30克 醋 20克 花椒 5克 酱油 15克 香油 5克 各适量 制作工艺 1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开; 2. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片; 3. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸; 4. 蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒; 5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁; 6. 食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。
2、 工艺提示 加工姜末时,要细小均匀,案板要干净。
3、 菜品口感 此菜色洁白,清鲜而嫩,与姜汁同食口味尤佳。
4、 食用方法 中餐|晚餐 健康提示 鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。
5、 食谱营养 鲍鱼:鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;具有滋阴、清热、益精、明目的功能。
6、 食谱相克 鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
7、 历史文化 鲍鱼,虽然叫鱼,但实际上并不是鱼类,它属无脊椎软体动物。
8、大连沿海附近岛屿都盛产鲍鱼。
9、 http://www.cate100.cn/html/mscp/dongbei/20071209/11009.html &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 清蒸鲍鱼的做法 更多清蒸鲍鱼做法的视频 三、清蒸鲍鱼的做法 相关图片 1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开; 2. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片; 3. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸; 4. 蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒; 5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁; 6. 食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。
10、 http://xueshaocai.com/menu/view/id-12375 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 清蒸小鲍鱼的做法 ·配 料: 小鲍鱼,辣椒丝,葱,蒜,胡椒,酱油,白糖 ·操 作: (1)把小鲍鱼用盐洗净并弄出刀纹。
11、 (2)辣椒切成丝,切好葱、蒜后放少量的胡椒、芝麻、香油、再放少量的水混好做佐料。
12、 (3)把小鲍鱼放在平锅里洒点佐料酱,再放小鲍鱼和佐料酱,如此,层层摆好蒸一下。
13、露出内脏时灭火。
14、 http://www.meishij.net/chufang/diy/guowaicaipu1/hanguo/17025.html &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 】清蒸鲍鱼的做法菜系及功效:东北菜 肝调养食谱 滋阴食谱 夜尿多食谱 明目食谱 工艺:清蒸 清蒸鲍鱼的制作材料: 主料:鲍鱼200克 调料:盐5克,料酒10克,小葱10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,酱油15克,香油5克 清蒸鲍鱼的特色: 此菜色洁白,清鲜而嫩,与姜汁同食口味尤佳。
15、 清蒸鲍鱼的做法: 1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开; 2. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片; 3. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸; 4. 蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒; 5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁; 6. 食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。
16、 清蒸鲍鱼的制作要诀: 加工姜末时,要细小均匀,案板要干净。
17、 健康提示 鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。
18、 食物相克 鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
19、 http://www.meishij.net/china-food/caixi/dongbeicai/130873.html。
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