大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。来月经可以吃杨梅嘛?，来月经可以吃杨梅吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、杨梅性温热，可以食用。

2、 功效：杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

3、所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。

4、杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

5、杨梅中含有维生素b、c，对防癌抗癌有积极作用。

6、杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

7、 适合人群：一般人都能食用。

8、 温馨提示：食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。

9、食用时蘸少许食盐则更加鲜美可口。

10、杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡患者要慎食。

11、杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。

12、糖尿病人忌食杨梅，以免使血糖过高。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。