大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。一天几次是纵欲过度很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、　　具体情况具体分析，今夜性明日断看性生活是否过度看隔天 。

2、 　　人生苦短，春宵易度。

3、尤其是一些新婚夫妻，常常不由自主地沉湎于爱欲中不能自拔。

4、这也便引出了一个性生活过度的问题。

5、 　　性生活是否过度该如何来判断呢？怎样才能预防性生活过度？ 　　今日性明日断。

6、也就是说看性生活是否过度，夫妻应根据房事后第二天或近几天内的表现和感觉，来判断房事是否过度。

7、一般情况下，出现以下情况，就是房事过度，需适当节欲。

8、 　　第一，出现了许多具体的临床表现，如精神萎靡不振、始终无法集中精力，那怕是咖啡、茶饮齐上阵也无济于事。

9、随之而来的还有头晕目眩、腰酸腿软、气短乏力、虚汗淋漓、失眠多梦、食欲下降等状况。

10、 　　第二，而且此种状况，还有一定的延续性，即几天内都不如正常状况下精力充沛，工作、学习的效率不高，记忆力也有所减退等。

11、 　　第三，身体抵抗力也出现状况，容易感冒等，或者体力有明显下降状况等。

12、 　　如果夫妻双方或单方出现了以上一种或几种状况，又找寻不到其他明确原因，则说明纵欲过度，需及时调整性生活次数。

13、 　　要防止性生活过度，不仅要节制性生活次数，最好还要做到“三不要”： 　　◆不在身体疲劳时进行性生活，以防损伤“元气”。

14、 　　◆不在洗澡后马上进行性生活。

15、 　　◆不要在喝酒后马上进行性生活。

16、中医认为“醉以入房，以欲竭其精”。

17、所以要尽量避免酒后乱性之事发生，但红酒例外。

18、在进行性生活之前，喝一小杯红酒，不仅有助于调节气氛，对身体也是有益的，但仅限于一小杯，浅尝辄止。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。