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萝卜豆腐汤有什么功效和作用(萝卜豆腐汤)

姜娇勇
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。萝卜豆腐汤有什么功效和作用,萝卜豆腐汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!萝卜豆腐汤...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。萝卜豆腐汤有什么功效和作用,萝卜豆腐汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

萝卜豆腐汤的主料:豆腐200克,萝卜400克

萝卜豆腐汤的调料:盐2克,味精1克,大葱5克,姜5克,香菜5克,胡椒粉1克,大豆油15克

萝卜豆腐汤的做法:

1. 把萝卜洗净,去皮,切丝,放入沸水锅中焯一下,捞出投入冷水中;

2. 把豆腐切成粗条;

3. 香菜洗净切成段;

4. 炒锅加油烧热,放入葱(切末)、姜(切末)炝锅;

5. 随即添汤,放萝卜丝、豆腐条,用旺火烧沸;

6. 见萝卜已熟透,加入精盐、味精,小火炖烧至入味;

7. 出锅装入汤碗里,撒上胡椒粉、香菜末即成。小帖士-健康提示:

行气消食,健脾补虚,补中养胃,宽中润燥。

小帖士:

萝卜不宜与人参、西洋参同食。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。